Osmaniye'de fizik tedavi ve fizyoterapi uygulamaları
Bel ve boyun bölgesi rahatsızlıkları, omuz ve diz sorunları, spor yaralanmaları ve ameliyat sonrası dönem. Programlar hekim tanısı ve tedavi planı doğrultusunda planlanır ve uygulanır.
Uygulamalar
2022'den beri
Her bel ağrısı fıtık değildir
Fzt. Murat ALTUN
Osmaniye Merkez'de kas-iskelet sistemi kaynaklı şikâyetlerde fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları yürütmektedir. Değerlendirmede tek bir görüntüleme bulgusuna değil, kişinin klinik tablosuna ve günlük yaşamdaki zorlanmalarına bakılır.
Ağrının kaynağı faset eklem, sakroiliak eklem, kas dokusu ya da bambaşka bir yapı olabilir. Görüntülemede fıtık görülmesi, ağrının nedeninin o olduğu anlamına gelmez; bu nedenle değerlendirme ayrıntılı yapılır ve program buna göre planlanır.
- Hekim yönlendirmesi ile
- Ayrıntılı değerlendirme
- Kişiye özel program
- Manuel terapi ve egzersiz
- Düzenli yeniden değerlendirme
- Ev egzersiz programı
Çalışılan alanlar
Hangi şikâyetlerde fizyoterapi programı planlanır?
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak dokuya yönelik elle uygulanan değerlendirme ve tedavi teknikleri.
Ayrıntılı Bilgi AlKlinik Pilates
Fizyoterapist eşliğinde klinik pilates: reformer ve mat, değerlendirme sonrası kişiye özel planlanan gövde kontrolü ve duruş programı.
Ayrıntılı Bilgi AlBel Fıtığında Fizyoterapi
Hekim tanısı sonrasında yürütülen egzersiz temelli lomber fizyoterapi programı.
Ayrıntılı Bilgi AlBoyun Fıtığında Fizyoterapi
Servikal bölgeye yönelik değerlendirme, egzersiz ve manuel terapi yaklaşımı.
Ayrıntılı Bilgi AlSporcu Rehabilitasyonu
Yaralanma sonrası kademeli yükleme ve spora dönüş değerlendirmesi.
Ayrıntılı Bilgi AlAmeliyat Sonrası Rehabilitasyon
Cerrahın protokolü çerçevesinde hareket açıklığı ve kuvvet kazanımı.
Ayrıntılı Bilgi AlSkolyoz ve Postür
Omurga eğrilikleri ve duruş bozukluklarında değerlendirme ve egzersiz planı.
Ayrıntılı Bilgi AlTopuk Dikeni
Topuk altı ağrısında yük yönetimi, germe ve kuvvetlendirme programı.
Ayrıntılı Bilgi AlSüreç
Fizyoterapi süreci nasıl ilerler?
Hekim değerlendirmesi
Tanı ve tedavi planı hekim tarafından belirlenir. Fizyoterapi süreci bu yönlendirme ile başlar.
Fizyoterapi değerlendirmesi
Hareket açıklığı, kas kuvveti, esneklik, denge ve fonksiyonel kapasite ölçülür.
Program ve uygulama
Değerlendirme sonucuna göre yöntemler ve egzersiz programı belirlenir, uygulanır.
Yeniden değerlendirme ve ev programı
Belirli aralıklarla yeniden değerlendirilir; sürdürülebilmesi için ev egzersiz programı verilir.
Videolar
Kısa anlatımlar
Ekran başında boyun düzleşmesi
Uzun süre ekran kullanımının boynun doğal eğriliğine etkisi üzerine bilgilendirme.
Boyun düzleşmesi neyin göstergesi?
Boyun düzleşmesinin tek başına ne anlama geldiği üzerine bilgilendirme.
Boyun düzleşmesinde yayılan şikâyetler
Servikal bölgedeki değişimlerin baş, kulak ve kola yansıyan şikâyetlerle ilişkisi.
Boyun omurgası nasıl çalışır?
Servikal omurganın hareket sırasındaki davranışı üzerine anatomik bilgilendirme.
Bilgilendirme
Son yazılar
Osteoporozda Egzersiz: Hangi Hareketler Güvenli?
Kemik erimesinde egzersiz neden önemli? Yük veren hareketler, denge çalışması ve öne eğilme gibi kaçınılması önerilen hareketler hakkında bilgilendirme.
Yazıyı oku
Boyunda Uyuşma ve Kola Yayılan Ağrı Ne Anlama Gelir?
Kola yayılan ağrı ve elde uyuşma neden olur? Boyun kaynaklı tablolar ile kol ve bilek düzeyindeki sinir sıkışmalarının ayrımı hakkında bilgilendirme.
Yazıyı oku
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit)
Tenisçi dirseği nedir, neden olur, nasıl bir süreçtir? Dirsek dış kısmındaki ağrı ve egzersiz yaklaşımı hakkında bilgilendirme.
Yazıyı oku
Tendon Ağrısı Neden Geçmez? Tendinopatide Yükleme Mantığı
Tendon ağrısı neden aylarca sürer? Tendinopatinin iltihaptan farkı, dinlenmenin neden yetmediği ve kademeli yükleme yaklaşımı hakkında bilgilendirme.
Yazıyı oku
Spinal Stenoz (Kanal Daralması): Yürürken Duraklama İhtiyacı
Spinal stenoz nedir, bel fıtığından nasıl ayrılır? Yürürken artan, oturunca hafifleyen bacak şikâyetleri ve nörojenik kladikasyo hakkında bilgilendirme.
Yazıyı oku
Siyatik Ağrısı: Nasıl Ortaya Çıkar, Nasıl Seyreder?
Siyatik ağrısı nedir, hangi nedenlerle ortaya çıkar? Bel fıtığı, piriformis sendromu ve diğer kaynakların ayrımı hakkında bilgilendirme.
Yazıyı okuSorular
Sık sorulan sorular
Fizyoterapiye başlamak için hekim yönlendirmesi gerekir mi?
Evet. 1219 sayılı Kanun ek 13. madde uyarınca fizyoterapist, hekimin teşhisine ve tedavi planına bağlı olarak fizyoterapi programını planlar ve uygular. Süreç hekim değerlendirmesi ve yönlendirmesi ile başlar.
Fizik tedavi ile fizyoterapi aynı şey mi?
Günlük dilde çoğu zaman aynı anlamda kullanılır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon bir tıp uzmanlık alanıdır; fizyoterapi ise fizyoterapistin yürüttüğü değerlendirme ve uygulama sürecidir. Ayrıntı için fizik tedavi ve fizyoterapi farkı yazısına bakabilirsiniz.
İlk değerlendirmede neler yapılır?
Şikâyetin öyküsü alınır; hareket açıklığı, kas kuvveti, esneklik, denge ve fonksiyonel kapasite değerlendirilir. Günlük yaşam ve iş koşulları göz önünde bulundurulur. Değerlendirme sonucuna göre program planlanır.
Programın süresi ne kadar olur?
Süre; tablonun türüne, şikâyetin ne kadar süredir devam ettiğine ve kişinin yanıtına göre değişir. Belirli aralıklarla yeniden değerlendirme yapılır ve program gerekiyorsa güncellenir. Kişiden kişiye farklılık gösterdiği için tek bir süre verilemez.
Ev egzersiz programı veriliyor mu?
Evet. Klinikte yapılan çalışmanın sürdürülebilmesi için kişiye uygun bir ev egzersiz programı hazırlanır ve uygulama şekli gösterilir.
Hangi bölgelerdeki şikâyetlerle ilgileniliyor?
Bel ve boyun bölgesi, omuz, dirsek, el bileği, kalça, diz ve ayak bileği çevresindeki kas-iskelet sistemi kaynaklı tablolar; spor yaralanmaları, ameliyat sonrası dönem ile duruş ve omurga eğrilikleri çalışılan başlıca alanlardır.
Osmaniye'de fizik tedavi ve fizyoterapi nerede yapılıyor?
Uygulamalar Osmaniye Merkez'de, Cevdet Sunay Caddesi üzerindeki Kişioğlu Plaza'da yürütülür. Adres, kroki ve çalışma saatleri için iletişim sayfasına bakabilirsiniz.
Fizyoterapist randevusu nasıl alınır?
Randevu, telefon veya WhatsApp üzerinden planlanır. Görüşmede şikâyetin ne zaman başladığı, varsa hekim raporu ve görüntüleme sonuçları sorulur. Güncel çalışma saatleri iletişim sayfasında yer alır.
Seanslar ne sıklıkta yapılır?
Sıklık; değerlendirme bulgularına, tablonun türüne ve kişinin verdiği yanıta göre belirlenir. Program uygulanırken belirli aralıklarla yeniden değerlendirme yapılır. Herkes için geçerli tek bir seans sıklığı yoktur.
Fizyoterapi uygulamaları ağrılı mıdır?
Uygulamalar kişinin toleransı gözetilerek yapılır; uygulama sırasında rahatsızlık hissedildiğinde bildirilmesi beklenir. Uygulama sonrasında kısa süreli hassasiyet görülebilir ve yanıtlar kişiden kişiye değişir.
Ameliyat sonrası fizyoterapiye ne zaman başlanır?
Başlangıç zamanı, yüklenme sınırları ve hareket açıklığı hedefleri cerrahın protokolüne göre belirlenir. Program bu çerçevede planlanır; ayrıntı için ameliyat sonrası rehabilitasyon sayfasına bakabilirsiniz.
Skolyoz ve duruş bozukluğunda nasıl bir yol izlenir?
Önce hekim değerlendirmesi ve görüntüleme sonuçları esas alınır; ardından duruş analizi yapılarak kişiye uygun egzersiz programı planlanır. Ayrıntı için skolyoz ve postür sayfasına bakabilirsiniz.
Son güncelleme: